함사세요 끄적끄적

대한민국의 중추적 역할을 담당하는 허리 세대인 3050의 척추건강 적신호가 켜졌습니다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 대표적인 척추 질환인 요추 추간판 탈출증(허리 디스크)환자자 200만 명 정도가 발생하는데 이중 53%가 30~50세대 입니다. 또한 한국인을 가장 힘들게 하는 질병 1위로 허리 통증이 꼽혔습니다. 이처럼 대한민국은 지금 젊은층 노년층 할 것 없이 허리 통증으로 고통받고 있습니다. 허리디스크, 즉 추간판은 탄력성이 뛰어나 외부로부터의 물리적 충격을 완화시켜주고, 딱딱한 뼈끼리 직접 부딪히는 현상을 막아줍니다. 이 디스크가 외부의 큰 충격이나, 잘못된 자세 등으로 인해 튀어나오게 되면 염증이 생기고 신경을 눌러 요통, 방사통 등의 통증을 유발하는데, 이를 허리 디스크라고 합니다. 척추질환..