해장 해야겠다.....해장 음식 뭐가 좋을까??
해장을 해야겠습니다. 당분간 안먹겠다~~ 안먹겠다~~ 다짐하고 또 다짐하는데, 하루가 멀다 먹게되는 이슬이 널 어떻게 해야 하니???ㅠㅠ 해장을 하면 속이 풀리는 원리는 무엇일까요? 음주 뒤 위장은 위산과다에 알코올 때문에 심한 산성 상태가 되어 속 쓰림 증상을 나타내는데, 해장음식을 먹음으로써 중화되어 편안한 느낌을 주는 것이라고 합니다. 내 속은 내가 지킨다!! 콩나물국, 북엇국 알코올은 땀을 통해 배설되므로 국물을 마시며 땀을 빼면 많은 도움이 됩니다. 하지만 국이 자극적이지 않아야 합니다. - 콩나물 효능 비타민C와 아스파라긴산이 풍부하게 들어있어 우리 몸에서 알코올을 해독하는데 도움을 줍니다. 풍부하게 포함된 양직의 섬유소는 장내 숙변을 완화해 변비 예방을 돕고 장을 건강하게 만드는 효능이 있습..
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2021. 11. 8. 17:05